2022年2月9日 / 最終更新日 : 2022年2月9日 smiraloon お客様の声 お客様の声 こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 当サロンではダイエット卒業後にアンケートにご協力いただいています。 ご協力いただいた皆様ありがとうございます!! 今回は当サロンの耳つぼダイエットで体重が6 […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 smiraloon ダイエット ダイエットと腸活にも睡眠が大事 目を覚ましに珈琲を飲みに来ました☕️ そして今日は久々に甘い物が食べたいと思っています。 理由は明確 👇🏻 睡眠不足です💤 みなさんは 毎日ぐっすり眠れていますか? 毎朝すっきり目覚められていますか? &n […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月26日 smiraloon 腸活 誰でもできる腸活 こんにちは😊 腸活アドバイザーのナオです。 今日は誰でもできる腸活をご紹介します✨ それは / 質の良い睡眠をしっかり取ること \ ダイエットにも共通することなのですが 自律神経を整えることがとても大事です […]
2021年12月31日 / 最終更新日 : 2021年12月31日 smiraloon 営業案内 新年の営業 2021年の営業を無事に終了致しました✨ ありがとうございました‼️ 2021年は出会いの年でした。 このお仕事をしていなければ出会うことのなかった方達と 素敵な縁に恵まれました。 感謝しかないです。 私と出会ってくださ […]
2021年12月2日 / 最終更新日 : 2021年12月2日 smiraloon ダイエット 楽しいが一番!! こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 みなさんはどんなダイエット経験がありますか? そのダイエットは楽しかったですか? 先日お客様が 体重計に乗るのが楽しい! とおっしゃってました。 こんなこと […]
2021年11月19日 / 最終更新日 : 2021年11月19日 smiraloon ダイエット ダイエット成功者は何をしたのか こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 みなさんダイエット成功者が何をしたのか知りたいですよね! ダイエット成功者が必ずやっていることがあります。 それは・・・ 生活習慣を改善 です! もうね、こ […]
2021年11月11日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 smiraloon ダイエット 外食のコツ こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 ダイエット中のお客様から相談がありました。 ダイエット中なのに仕事のお付き合いで外食が続いています・・・ どーしよぉ!! でもね、そのお客様体 […]
2021年11月10日 / 最終更新日 : 2021年11月10日 smiraloon お客様のダイエット記録 お客様のダイエット記録 こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 ダイエット卒業されたH様。 3ヶ月で7.9kg痩せました👏 7.9kgも痩せるとこうなります 👇 二の腕がほっそり。 お腹はペコンッとへこんで […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 smiraloon ダイエット 食事制限の落とし穴 こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 皆さんは今までどんなダイエットをされてきましたか? ダイエット経験のある方のほとんどは 食事制限をされたことがあると思います。 続ければ確かに […]
2021年11月2日 / 最終更新日 : 2021年11月2日 smiraloon お客様のダイエット記録 お客様のダイエット記録 こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 ダイエットスタートして1ヶ月のI様。 体重-2.6kg 体脂肪ー2.1% 元々華奢なI様ですが、順調に減っています。 体重だけでなく、体脂肪も […]