今すぐやめるべきダイエット②

こんにちは😊
ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。

今回はダイエットカウンセラーの私が絶対にオススメしないダイエットです。

 

苦手な運動は今すぐやめましょう！！

ダイエット=運動 は 間違えです❌

身体は動かすべき！

でもそれが苦手だったら辛いだけ。

ストレス作ったら

／

 太りますよ

\

 

ストレスは爆食を招きます・・・

 

私も過去に何度もトライしてきました。

でも結果はいつも同じ・・・

結果がなかなか出なくて飽きてしまう。。

 

👇コレ頑張れますか？

・やりたくもないウォーキング２時間

・早く終われと思いながら動画でエクササイズ

こんなの続かないよね・・・

何日かは気合で乗り切れるかも。

でも何だかんだ理由をつけてやらなくなる。

しかも・・・

結果が出にくい

頑張ってみてもなかなか結果が出ない。

体重計に乗るたびに

こんなに頑張ったのに・・・

と落ち込むことに・・・

そしてやる気がなくなる。

 

ダイエットの基本は

楽しむこと

楽しかったら何でも続くでしょ。

ダイエットも同じ。

ダイエット方法はた～くさんあります！

あなたに合った方法を探しましょう。

 

無料カウンセリングのご予約受付中です😊

 

ご予約はこちら。

 

サロンへのお問い合わせはこちら。

 

LINEかInstagramのDMからでもご予約、お問合せ頂けます。

 

TEL：070-8458-6530

 

お客様は狭山市を中心に入間市、所沢市、川越市、日高市などからお越しいただいています。

国道16号からすぐなのでお車でのアクセスも便利です🚗

駐車場も完備しています🅿

 

現在、オンラインカウンセリングのご予約が人気となっております。
ZOOMやLINE通話でカウンセリングを受けて頂くことができます。

オンラインは男性もOKです。

 

公式LINEに登録いただいた方には

LINE限定クーポンをプレゼントしています🎁

        　　　  

 

Instagramではダイエットや腸活に役立つ

プチ情報などを配信しています。