炭水化物は悪い奴？

こんにちは😊
ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。

 

初回カウンセリングで毎回お客様が

えっ！？となるできごとがあります。

みなさん私の発言が信じられないようです

 

これなんですけど

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 炭水化物食べてください

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※量のコントロールは必要ですよ

ダイエット経験がある方は炭水化物抜きをやったことあるのではないでしょうか？

経験がなくても、炭水化物は悪という印象をお持ちだと思います。

でもね、経験された方に体調をお伺いすると

フラフラする

身体にエネルギーを感じない

と言う方がほとんど。

 

これは

身体が悲鳴をあげている

ということです。

ダイエットはやり方を間違えるととても危険ですね。

ダイエットはプロの力を借りることをオススメします！！

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