何派ですか？

こんにちは😊

ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。

皆さん朝食は

パン派ですか？

ごはん派ですか？

 

私はごはん派です。

そんな私が久々に朝食をパンにしてみました。

そしたら

ダルイ・・・

眠い・・・

頭はボーッとする・・・

何もやる気にならない・・・

（この症状って、あの有名な病気の症状そのものじゃない？）

気付いたらソファーで寝ていました。

私の体とてもわかりやすい反応でビックリ。

 

特に朝のデトックスの時間に食べたらいけないと反省しております。

 

小麦が悪なのではなく

質の問題や食べ方が大事ですね。

 

私の症状を見て

もしかして私も？

と思った方はごはんメインのお食事に変えてみてください。

特に朝はごはんをオススメします！

サロンのお問い合わせはこちら。

TEL：070-8458-6530

👇 Instagramはこちら

@smiraloo