2021年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月13日 smiraloon 質問コーナー 甘～い誘惑 こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 今日は自然と4時にシャキッと目覚めました！ 久々の良いお天気で気持ちの良い朝でした😁 さて、質問をいただきました。 ありがとうご […]
2021年7月9日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 smiraloon 質問コーナー お気軽にお問合せください こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 いつもたくさんのお問合せありがとうございます。 質問など気になることがございましたらお気軽にお問合せください。 どんな些細なことでも大歓迎です […]
2021年7月8日 / 最終更新日 : 2021年7月9日 smiraloon 質問コーナー 私でも痩せられますか？ こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 耳つぼダイエットについて質問をいただきました。 耳ツボダイエットに興味を持ってくださりありがとうございます。 【質問】 リバウンドを繰り返して […]
2021年7月7日 / 最終更新日 : 2021年7月7日 smiraloon ダイエットに必要なこと ダイエットに必要なこと⑤ こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 ダイエットに必要な10個。 今回は5個目です。 前回“腹八分目”にしましょうとお伝えしました。 これにも条件があります […]
2021年7月5日 / 最終更新日 : 2021年7月7日 smiraloon ダイエットに必要なこと ダイエットに必要なこと④ こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 さて、私が考える ダイエットに必要な10個。 今回は4個目です。 🌼3食しっかり食べましょう🌼 ダイエット中に食べていいなんて驚きですよね！ ただ、これには […]
