2021年9月16日 / 最終更新日 : 2021年9月16日 smiraloon ダイエット 在宅太り こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 在宅勤務が普通になりましたね。 そして在宅勤務になったことで太った方が激増💦 10キロ以上増えてしまった方をたくさん見てきました。 太ったことでこんな不調が […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 smiraloon 体験談 グリーンスムージー こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 みなさんグリーンスムージーを飲んだことありますか❓ 私は何年か前に毎朝グリーンスムージーを飲んでいました。 でもやめました。 理由はたくさんあります 👇🏻 […]
2021年9月4日 / 最終更新日 : 2021年9月4日 smiraloon リバウンド リバウンドする人の共通点 こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 リバウンドで悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。 中にはリバウンドを何回も繰り返している方も。 リバウンドを経験された方に共通していることがあります。 […]
2021年8月18日 / 最終更新日 : 2021年8月18日 smiraloon 耳つぼダイエット 自己流の食事制限は失敗します こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 今までどんなダイエットを経験されましたか？ これは初回の無料カウンセリングで必ず質問しています。 圧倒的に多い回答は 自己流の食事制限です。 この自己流の食 […]
2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 smiraloon 体験談 【私の体験談】１週間で１kg痩せました こんにちは😊 ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。 1週間で１キロ痩せました🙌🙌 すごくないですか？ 何がすごいかって、特に何もしていないんですよ。 厳密に言えば１週間前からあるサプリメントを飲 […]
