2021年5月6日 / 最終更新日 : 2021年5月6日 smiraloon ビフォーアフター -21kg!! こんにちは😊 スマイラルーンのナオです。 5ヶ月で-21kg達成されてます👏👏 しかも、3食食べて運動してません! しかもしかも、リバウンドしてません!! いや〜疑いたくなりますよね・・・ でもそれが本当なんですよ〜😆 もちろん、食事の量や質のコントロールは必要です。 #耳つぼ をやるとこのコントロールが楽なんです☝️ 興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね💌 Follow me!