○○は太る

こんにちは😊
ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。

 

ダイエットを意識してやっている方がとても多いのがコレ
👇
1食抜いてもお菓子は食べる

 

 

これは太ります。
1食抜いたことに満足して食事代わりにお菓子を食べている方が多いんです。
健康的に痩せたいのであれば、まず栄養バランスの良い食事をしてください。
これ重要です!!

 

1食抜くこと自体は悪いことではないです。
1食抜いて調子が良い方は1日2食の方が良かったりします。

 

しっかりと栄養のある食事をしてから、お菓子は楽しみましょう😉

 

ダイエット中はお菓子も選びも重要です。
お砂糖はせっかく摂った栄養を失うことになります。
栄養ある食事をしたから、お菓子は何でもOKではありません。

 

本気で痩せたい方限定で無料カウンセリングのご予約受付中です😊

 

ご予約はこちら

 

サロンへのお問い合わせはこちら

 

LINEInstagramのDMからでもご予約、お問合せ頂けます。

 

TEL:070-8458-6530

 

お客様は狭山市を中心に入間市、所沢市、川越市、日高市などからお越しいただいています。
国道16号からすぐなのでお車でのアクセスも便利です🚗
駐車場も完備しています🅿

 

現在、オンラインカウンセリングのご予約が人気となっております。
ZOOMやLINE通話でカウンセリングを受けて頂くことができます。
オンラインは男性もOKです。

 

LINE限定クーポンをプレゼントしています🎁

             

 

Instagramではダイエットや腸活に役立つ
プチ情報などを配信しています。

    

Follow me!