耳つぼダイエットの誤解と本当の話

こんにちは！

埼玉県狭山市

耳つぼダイエットサロン

スマイラルーン

耳つぼダイエットカウンセラー

なおです。

 

 

あなたは耳つぼダイエットに

どんなイメージを持っていますか？

「耳にシールを貼るだけで痩せる」

こんなイメージ持っていませんか？

実はそれ、誤解なんです。

ガッカリさせてしまったらごめんなさい。

 

今回は耳つぼダイエットの誤解と本当のお話し。

 

耳つぼダイエットは

耳にある特定のツボを刺激することで

食欲をコントロールしたり

体のバランスを整えたりする方法です。

 

でも、ここで大事なのは

「耳にシールを貼るだけで

　勝手に痩せるわけではない」

ということ。

 

耳ツボはあくまで “サポート” であって

それだけで劇的に体重が落ちる

魔法の方法ではありません。

 

実際に耳つぼダイエットで行うのは

耳のつぼを刺激しながら

日々の食事や生活習慣を見直すこと。

 

また、耳つぼを刺激することで

ストレス食いや間食が減ったり

食事の量が自然に少なくなったりする方も多いです。

 

特に

「無理な食事制限が続かない」

「ストレスでつい食べてしまう」

と悩んでいる方にはぴったり。

 

耳つぼを刺激することで自然と食欲が落ち着き

頑張りすぎずに食生活を見直すことができます。

 

カウンセリングでは

単に耳にシールを貼るだけでなく

カウンセラーと食事内容や生活習慣を

しっかりカウンセリングしていくので

あなたに合ったペースで進められるのも

魅力のひとつです。

健康的に痩せたい方にピッタリです。

 

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