耳つぼダイエットとは？効果と仕組みを徹底解説

こんにちは！
耳つぼダイエットカウンセラー

なおです。

 

今日のテーマは

耳つぼダイエットとは？効果と仕組みを徹底解説

「耳に小さな粒を貼るだけで痩せられる？」
そんな耳つぼダイエットが、今また注目を集めています。
でも、なぜ耳を刺激するだけでダイエットに
効果があるのでしょうか？
この記事では、耳つぼダイエットの基本と
その仕組みについてわかりやすくご紹介します。

 

耳には“体全体”につながるポイントがある

耳には、全身のさまざまな場所に対応している
といわれるツボがたくさんあります。
東洋の考え方では、耳を「体の地図」
としてとらえ、そこを刺激することで
内臓の働きや気持ちのバランスを整える効果がある
とされています。

 

耳つぼダイエットでは、主に
「食欲を抑える」
「消化を助ける」
「リラックスを促す」
といった効果があるとされるつぼを刺激します。
これによって
自然に食べる量が減ったり
間食が減ったり
ダイエットの強い味方になってくれます。

 

どうやって耳つぼを刺激するの？

耳の特定の場所に小さな金属の粒を貼ります。
これによって、日常生活の中で自然に耳が刺激され
無理なく効果が続くのがポイントです。
針を使うわけではないので、痛みはありません。

 

こんな人におすすめ！

・食べ過ぎをやめたい
・間食が多くて困っている
・運動が苦手だけど痩せたい
・無理なダイエットが続かない
という方には、耳つぼダイエットはとても向いています。

 

実際に始めてみると
「自然と食事の量が減った」
「無理なく体重が落ちた」
「気持ちが安定してイライラ食いが減った」
といった声も多く聞かれます。

 

 

まとめ

耳つぼダイエットは、
体に無理をかけず、日常生活の中で続けられる
サポート的な方法です。

すぐに大きな変化があるわけではありませんが、
続けることで、様々な変化を感じられます。
「何をやっても続かなかった…」というあなたも
まずは試してみてはいかがでしょうか？

ご自身のペースで、体と心に優しいダイエットを始めてみましょう。

 

無料の初回カウンセリングのご予約受付中です😊

 

※レプリコンワクチン（mRNAワクチン）
接種の方はご来店をお断りいたします。

 

ご予約はこちら。

 

サロンへのお問い合わせはこちら。

 

LINEかInstagramのDMからでも

ご予約、お問合せ頂けます。

 

TEL：070-8458-6530

 

お客様は狭山市を中心に

入間市、所沢市、川越市、日高市

などからお越しいただいています。

国道16号からすぐなので

お車でのアクセスも便利です🚗

公式LINEに登録いただいた方には

LINE限定クーポンをプレゼントしています🎁

        　　　  

 

Instagramではダイエットや腸活に役立つ

プチ情報などを配信しています。