出ます！

こんにちは😊

ダイエットの悩みを自信に変える専門家のナオです。

何が出るかって・・・

💩ですよ✨

しかも毎朝スッキリ😆

私は長年便秘に悩まされてきました。

覚えているのは高校生からずっと。

1週間出ないなんて当たり前。

薬飲まないと出ないなんて当たり前。

しかも薬は毎回激痛でした。

そしてこの痛みいつ襲ってくるかわからないのでハラハラしてました。

でも、すごいバカなことをいつも思ってました・・・

薬を飲んで激痛に耐えれば💩は出てお腹がへこみ、体重が減る♪

なので痩せた気になれたんですよ💦

すごいバカでしょ😣

当時の体重は今より5kg以上少なかったので、とても痩せていました。

でも誰よりも痩せていることが絶対だと呪いのように思っていたので、ただ体重が減ることが嬉しくて仕方なかったんです😣

そして、こんな生活をしているので生理痛も激しかったです💦

生理痛も当たり前だったので、痛いことが異常だなんて思ったこともなかったです。

今はガラッと生活を変えたので便秘も生理痛とも無縁です🙌

耳つぼダイエットは、私のように快適な毎日を過ごせる方を増やすことを目的としています☺

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